GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Wall Climb
B: WOD:
6 Rounds For Total Reps:
KB Russian Swing
-Al romper penalty de:
4 Wall Climb
14 Sit-Ups
-30” Máximo de descanso al finalizar el penalty.
-Apuntamos repeticiones totales de KBRS.
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Box Jump
B: WOD:
AMRAP 18 Min
20 Box Jump
15 Deadlift
10 Burpees
C: Stretch
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Sin comentarios para "Performance 18 Agosto 2020"