GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: Skill:
Hanging L-Sit
B: WOD:
6 Rounds For Quality:
4 Leg Raises
8” Hanging L-Sit
4 Strict Pull-Up
8 Candlestick Burpees
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
KB Swing
B: WOD:
AMRAP 15 min
15 KB Swing
10 Strict pull ups/ trabajo de rack
15 Agrupaciones.
C: Stretch
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Sin comentarios para "Performance 14 Agosto 2020"