GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Hollow Body & Arch Body
B: WOD:
AMRAP in 6 Rounds:
30” Hollow Body
60” Max. State Lunge
30” Arch Body
60” Max. Double Under
-Apuntamos repeticiones de Lunge y Double Under. C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Toes to bar
B: WOD:
21 Toes to bar
9 Push press
15 toes to bar
15 Push press
9 Toes to bar
21 Push press
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "PERFORMANCE 21 Julio 2020"