GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Deadlift
B: WOD:
AMRAP 12 Min:
6 Deadlift
12 Box Jump
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
High Hang Power Snatch
B: WOD:
AMRAP 10 Min
8 High Hang Power Snatch
12 Step Ups con balon
C: Stretch
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