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PERFORMANCE 15 Junio 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias, Performance, WODs, WODS GRANADA | El 14 de junio de 2020

GRANADA

PLANTA DE ABAJO

A: SKILL:

Double Under

B: WOD

Durante 18 Min:

40” On 20” Off

  1. Max. Double Under
  2. Max. Burpees
  3. Max. Slam Ball

C: Stretch


MADRID

A: Skill:
DB Push Press

B: WOD:
5 Rondas de:
10 DB Push Press
15 Box Jump
20 Sit ups

C: Stretch

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