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PERFORMANCE 13 Junio 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias, Performance, WODs, WODS GRANADA | El 12 de junio de 2020

GRANADA

PLANTA DE ABAJO

A) PARTNER WOD

(cada uno en su sitio)

AMRAP 20 min:

30 Burpees

1000 Meters row

30 Thruster 

B) Stretching y protocolo de desinfección


MADRID

A: Skill:

Knee to elbow

B: WOD:

OTM 16 min

Min pares 7 K2E

Min Impares 7 DB Push press

C: Stretch

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