GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A) SKILL:
Russian kb Swing
B) WOD:
OTM durante 18 min:
1- 4 Wall climb (box)
2- 14 Russian kb swing
3- max. Kettlebell lunge
C) Stretching y protocolo de desinfección
MADRID
A: Skill:
Kb Swing Americano
B: WOD:
AMRAP 12 min
20 KB Swing
15 Air Squat
10 Sit ups
C: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 8 Junio 2020"