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WOD 19 Abril 2020

Por Esther Martín Martínez | En CrossFit, Noticias, WODs | El 18 de abril de 2020

A: WOD

1 min ON 1 min OFF
Durante 25 min acumulando máximas rondas de:

20 Saltos lado a lado

20 Air Squats

20 Sit Ups

30″ Plancha lateral izquierda

30″ Plancha lateral derecha

B: Stretch

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