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WOD 4 Marz 2020

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de marzo de 2020

A: Metabolic:

AMRAP 10 Min

200 m run

6 Burpee box jump

20 double unders

B: WOD:

2 rounds

30 Kb Snatch right Hand

2 Rope climb legless

30 Kb Snatch left Hand

C: Stretch

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