A: Strength:
4 x 6 HSPU. Podrán ser estrictos o con Kipping, con cajón o con ayuda de goma, buscamos que nos cueste.
B: WOD:
AMRAP 12 Min
25 DB Snatch
200 m Run
15 Jumping Squat
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 27 Febr 2020"