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CFF 20 Febr 2020

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 20 de febrero de 2020

A: Speed

5 x 1 min Max Efford Assault Bike

B: WOD:

AMRAP 6 Min

20 swing ruso

10 DB Shoulder press

10 Push ups

C: Stretch

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