A: Strength:
OTM 8 Min
Cada min complex de:
Power clean+ Front Squat + STO+Hang power clean
B: WOD:
21/15/9
Pullups
Push ups
Box Jump C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 21 Ene 2020"