“MARK 35” 7 Rounds For Time 5 Bench Press (102/70 kg) 5 Power Cleans (102/70 kg) 35 Double-Unders
SEGUIR LEYENDOA: Skill: Bench press B: WOD: For time: 21-15-9 Bench press Ring row Cal Row
SEGUIR LEYENDOHoy es festivo. Abriremos de 10 a 14 en horario de open box. Ven a trabajar debilidades, estirar o recuperar el entreno que no pudiste hacer, sin olvidar volveremos a pediros la máxima intensidad.
SEGUIR LEYENDOHoy es festivo. Abriremos de 10 a 14 en horario de open box. Ven a trabajar debilidades, estirar o recuperar el entreno que no pudiste hacer, sin olvidar que pronto volveremos a pediros la máxima intensidad.
SEGUIR LEYENDOA: Strenth: 5 x 4 Thrusters desde rack B: WOD: 5 X 200 M row “Apuntar el mejor y el peor tiempo” C: Stretch
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