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ARCHIVO DE: abril, 2021 | CrossFit Singular Box - Variedad, Intensidad, Comunidad... CrossFit en Madrid en estado puro.

  • WOD 1 Mayo 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 30 de abril de 2021

    FESTIVO, DÍA INTERNACIONAL DEL TRABAJADOR EL BOX PERMANECERÁ CERRADO

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  • PERFORMANCE 1 Mayo

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 30 de abril de 2021

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  • AEROBIC CAPACITY 30 Abril 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 29 de abril de 2021

    A:Wod: For time: 150 Burpee Pull Up* *Every 3´: 15 Box Jump Over @60cm/50cm B: Stretch

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  • WOD 30 Abril 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 29 de abril de 2021

    PLANTA DE ABAJO A: WOD: ATLETA DEL MES Dedicamos nuestro atleta del mes a Pablo Rubio Sánchez. Atleta constante y disciplinado que día a día trabaja por mejorar y estar cada día más cerca de la virtuosidad. Pocos disfrutan y realizan los levantamientos olímpicos como tú. Esperamos seguir contando contigo por mucho tiempo. ¡Disfruta de […]

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  • PERFORMANCE 30 Abril 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 29 de abril de 2021

    PLANTA DE ARRIBA A: WOD: ATLETA DEL MES Dedicamos nuestro atleta del mes a Pablo Rubio Sánchez. Atleta constante y disciplinado que día a día trabaja por mejorar y estar cada día más cerca de la virtuosidad. Pocos disfrutan y realizan los levantamientos olímpicos como tú. Esperamos seguir contando contigo por mucho tiempo. ¡Disfruta de […]

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  • GYMNASTICS 29 Abril 2021

    Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 28 de abril de 2021

    A: Pistol 5 x 8 Alternado pierna B: equilibrio Trabajo en inestabilidad. C: Stretch

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