A: Strength:
Bench Press 4 series de 8 al 75% + 8 Plyo push ups
B: Strength:
4 x 4 Chinups
C: Strength:
100 Estensiones con Goma
D: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
18 comentarios para "CFF 5 Ene 2017"