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INICIOCrossFit NoticiasWOD 4 Dic 2017

WOD 4 Dic 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit, Noticias | El 4 de diciembre de 2017

A: Metabolic:

4 x 200 m  run

B: WOD

10/8/6/4/2

Hang Clean 60/40 kg

Chest to bar

V situps

Time cap 10 min.

C: Stretch

12 comentarios para "WOD 4 Dic 2017"

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