A: Strength:
Back Squat 4 x 3 con dos seg parada abajo con el 80%
B: WOD:
21/15/9
Double kb Swing
Kb Thrusters
Russian Twist
Time cap: 8 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
10 comentarios para "CFF 9 Ago 2017"