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INICIOCrossFitWOD 3 May 2017

WOD 3 May 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de mayo de 2017

A: Metabolic:

4 Rondas de :

200 m run

15 burpees

200 m row

time cap 10 min

B: WOD:

9/7/5

Bar muscleups

Deadlift 130/ 70 kg

C: Stretch

 

63 comentarios para "WOD 3 May 2017"

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