A: Strength:
Deficit Deadlift 3 x 4 al 75%
B: WOD:
2 rondas de:
1 Min martillazos a la rueda
1 min rest
1 min DB STO
1 Min atletic Burpees
1 min Rest
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
17 comentarios para "CFF 22 Feb 2017"