A: Strength: 5 X 3 Dips Lastrados
B: WOD:
5 Rondas de:
20 Wall ball shot (cada vez que haya que partir la serie habrá que hacer 5 burpees)
10 Toes to bar
Time Cap 14 min.
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 31 Marz 2016"