A: Skills.
Técnica d Ring muscleups.
B: WOD:
2 rondas de:
1 min Max kb swing ruso
1 min max slam ball
1 min max cal row
1 min hollow rock
Rest 1 min
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
73 comentarios para "Performance 4 Agost 2015"