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WOD 18 Jun 2015

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 18 de junio de 2015

A: Gimnastic.

4 series de máximas pullups rest 3 min

B: WOD:

OTM 12 min.

Cada minuto 8 wall ball shot + un largo corriendo del box

C: Stretch.

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