• Horarios
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡QUEREMOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

INICIOPerformancePerformance 6 Feb 2015

Performance 6 Feb 2015

Por Aarón Cordero Vico | En Performance | El 6 de febrero de 2015

A: Warm up:

4 Rondas de:

10 rodillas al pecho

10 super man

10 squat

B: SKILLS:

Toes to bar

WOD:

4 Rondas de:

300 m run

15 wall ball shot

10 jumping pull up

C: Stretch.06

12 comentarios para "Performance 6 Feb 2015"

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube