GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: Skill:
DB Snatch
B: WOD:
For Time:
21-15-9-15-21
DB Power Snacth
Ring Row
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Kipping Pullups / Adaptaciones.
B: WOD:
4 Rondas de:
12 Pullups
10 DB Deadlift
12 Med ball Front Squat
C: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 16 Marzo 2021"