GRANADA
FESTIVO
MADRID
A: Metabolic:
OTM 8 min
4 Burpee Box Jump
4 Box Jump Over
4 Burpees Box Jump
B:WOD:
AMRAP 10 Min
6 DB Snatch
12 Dynamic Push ups
6 DB Deadlift Mano Drecha
6 DB Deadlift mano Izquierda
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 7 Diciembre 2020"