GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Deadlift
B: WOD:
Find 5 Heavy Reps
Then,
Tabata Mountain Climber
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Push press
B: WOD:
AMRAP 12 Min
10 Push press “Desde el suelo”
8 Front Squat
4 Burpees over the bar
C: Stretch
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