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ONLINE 22 Junio 2020

Por Esther Martín Martínez | En CrossFit, Noticias, WODs | El 21 de junio de 2020

WOD

A: WOD:
3 rondas de:
100 Jumping Jack
50 Air squat
25 deadlift

B: Stretch

AEROBIC CAPACITY

A: OTM 18´
1º: 50 Jump Over The Odd-Object
2º: 30 Slam Towel
3º: 30” Skipping

B: Stretch

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