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WOD 01 Mar 2014

Por Aarón Cordero Vico | En WODs | El 1 de marzo de 2014

Entrenamiento por parejas:

AMRAP DE 25 min de:

sprint

15 wall ball clean

15 wall ball shot

15 sit ups

Sprint

Mientras uno lo hace, el otro descansa. Se apuntarán el número total de rondas.

12 comentarios para "WOD 01 Mar 2014"

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