A: Strength:
4 X 1 Back squat 90/95%
B: WOD:
AMRAP 7 min
8 GHD Sit ups
10 Strict pullups
10 DB Shoulder press
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
10 comentarios para "CFF 30 May 2018"