GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: WOD:
Partner Workout
For Time:
40-30-20-10
KB Russian Swing Synchro
KB Lunge Synchro
-5 Synchro Burpees entre rondas.
B: Stretch
MADRID
A: Skill:
Toes to bar
B: WOD:
21/15/9
Toes to bar
Box Jump
C: Stretch
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