A: Trabajo de Fuerza:
AMRAP 8 Min
10 Chest to Bar
8 True pUSH UPS
8 V- Situps
B: CORE:
3 X 30” Hollow hold 3 x 10 Elv piernas en posición de L-Sit
C: Stretch
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Sin comentarios para "GYMNASTICS 15 Abril 2021"