GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Hang Full Snatch
B: WOD:
5 Rounds For Load:
Complex:
2 Hang Full Snatch
1 Overhead Squat
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Sumo Deadlift
B: Heavy Wod:
5 Rondas de:
4 Sumo deadlift
300 m run
30” Plank
Rest
C: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 22 Marzo 2021"