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AEROBIC CAPACITY 4 Diciembre 2020

Por Esther Martín Martínez | En Noticias | El 3 de diciembre de 2020

MADRID

A: AMRAP 21´ (YGIG)

12 DU

9 Burpee Jumping Pull Up

*En cada cambio haremos:

15 Bulgarian Bag Lunges Synchro @15Kg/5Kg

B: Stretch

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