GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: PARTNER WOD
16 Rounds For Time:
8 Man Maker, 15/10 Kg Accumulated
8 Strict Chin-Up Accumulated
Cada 8 min. Comenzando desde el 0: 400 Meters Run Each
Time Cap 35 Min.
B: Stretch
MADRID
A: WOD:
AMRAP 25 Min
10 Hand stand Push Ups con Cajón
15 Ring Row
20 Wall Ball Shot
B: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 31 Octubre 2020"