GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A: Skill:
Back Squat
B: WOD:
For Time:
4 Rounds:
8 Back Squat
12 V-Ups
Directly To
50 Wall ball Shots
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
ROW
B: WOD:
4 Series de:
400 m Row
400 m Run
Rest 2 min
Apuntar major y peor tiempo
B: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 29 Septiembre 2020"