GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Handstand Walk From Box
B: WOD:
3 Rounds For Time:
2 Hanstand Walk From Box
12 Hollow Push-Ups
22 Kb Lunge
12 Burpees
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Power Clean
B: WOD:
4 Rondas de:
10 Power Clean
20 Sit ups
C: Stretch
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