GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Slamter
B: WOD:
Intervalos:
30” ON 30 OFF DURANTE 16 MIN:
1 – Slamter
2- Burpees Over The D-Ball
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Pullups/ Chest to bar
B: WOD:
OTM 10 Min
Min Pares 6 Pullups
Min Impares 10 Burpees
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "PERFORMANCE 17 Julio 2020"