GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A: Skill:
Kettlebell Push-Jerk
B: WOD:
6 Rounds For Time:
16 Kettlebell Push-Jerk (8-8)
8 Push-Ups
16 Goblet Kb Lunge
8 Push-Ups
C: Stretch
MADRID
A: Skill:
Row
B: WOD:
5 Rondas de:
300 m Row
12 Push ups
12 Sit ups
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "PERFORMANCE 7 Julio 2020"