GRANADA
PLANTA DE ABAJO
A) SKILL:
Candlestick
B) WOD:
4 Rounds:
1 min. Max. Candlestick
1 min. Side plank
1 min. Max. slam ball
1 min. Side plank
C) Stretching y protocolo de desinfección
MADRID
A: Skill:
Med Ball clean
B: WOD:
20/10/20/10
Med ball clean
Push Ups
C: Stretch
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