GRANADA
PLANTA DE ARRIBA
A) SKILL:
Strict Toes To Bar
B) WOD:
AMRAP 14 min:
10-8-6-4-2-4-6-8-10-8-6…
Strict toes to bar
*al comenzar cada ronda 100 simple under
C) Stretching y protocolo de desinfección
MADRID
A: Skill:
Kip Swing/Pullups
B: WOD:
4 Rondas de:
10 Pullups/ Kip swing
20 Russian Twist
30 Lunges overhead Plate
C: Stretch
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Sin comentarios para "PERFORMANCE 9 Junio 2020"