A: Speed:
Equipos de 3 Personas:
Max metros Sled Push en 6 Min.
“Solo podrá hacer un largo de 10 m cada uno”.
B: WOD:
3 rondas:
20 1OH DB Lunges “En el sitio”.”10 por lado”
15 Athletic Burpees Box Jump
10 Chin ups
C: Stretch
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