A: Strength:
Deadlift 4 x 4 80/85%
B: WOD:
4 Rondas de:
20 DB Standing Lunges front Rack
15 DB STO 45/25 KG
10 Atletic Burpees over the DB
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
13 comentarios para "CFF 23 Abr 2018"