A: Metabolic:
OT2M Durante 12 min (6 series)
13 Kcal Row
13 Box Jump Over
B: WOD:
For time
100 Thruster 20/15 kg
“cada vez que partamos 5 burpees Over the bar”
C: Stretch.
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6 comentarios para "WOD 20 Abr 2018"