A: Gimnastic
Amrap de 5 Min
Max Bar Muscleups
“En caso de no tener, Chest to bar, pullups o jumping Pullups”
B: WOD:
3 Rondas de:
400 m run
12 Hang Power Clean 50 / 30 kg
6 STO
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
21 comentarios para "WOD 17 Abr 2018"