A: WOD:
100 Double unders ó 1:30 min de práctica.
75 Swing ruso
50 Power Snatch 35/ 20 kg
25 push press 35/ 20 kg
50 Power Snatch 35/20 kg
75 Swing ruso
100 Double unders ó 1:30 min de práctica.
Time cap 25 min
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
16 comentarios para "WOD 4 Oct 2017"