A: Gymnastic
AMRAP 8 Min
10 m Hand Stand Walk
7 Bar Muscleups
10 Pistols
B: WOD:
3 Rondas de:
10 Thrusters 60/35 kg
10 Burpees Over the bar
Time cap 9 min
C: Stretch.
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14 comentarios para "WOD 25 Sept 2017"