A: Metabolic:
AMRAP 6 Min Db Burpees over the box 50 cm.
“apuntar repes y peso”
B: WOD:
Por parejas:
AMRAP 10 Min
Acumular máx rondas de:
8 Atlas Stone
20 Kb Swing Americano
C: Stretch.
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17 comentarios para "WOD 31 Agost 2017"