A: Strength:
Bench press 4 x 2 al 90%
B: WOD:
3 rondas de:
20 DB Walking Overhead lunches(10 ida 10 vuelta)
15 DB Truster
10 Toes To Bar
Time cap 10 min
C: Stretch
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15 comentarios para "CFF 25 Agost 2017"