A: Strength:
Atlas Stone:
3 x 3 “Entre cada repe no puede pasar más de 5 seg.”
B: WOD:
OTM 10 Min
3 Front Squat front de ground
4 Burpees over the bar.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
41 comentarios para "CFF 7 Jun 2017"