A: Gymnastic Wod:
AMRAP 7 Min:
15 m hand stand walk ó 25 shoulder tap
10 Toes to bar
15 Hollow rock
B: WOD:
AMRAP 7 Min
15 Slam ball
15 Box Jump
15 Sit ups
C: Stretch
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136 comentarios para "WOD 5 Jun 2017"